Kāds labums ir no makšķerēšanas jeb vēlreiz par zināmo

Makšķerēšana ir viens no visvairāk izplatītājiem atpūtas veidiem un aizraujošiem hobijiem lielam daudzumam cilvēku. Daudzi uzskata, ka makšķerēt dodas tikai vīrieši un kas tas vairāk ir vīriešu hobijs, bet tas tā nav, arī ļoti daudzām sievietēm ļoti patīk makšķerēt un tā ir viņu sirdslieta. Makšķerēšana ir ne tikai hobijs, kurš sagādā prieku un lomu, bet ja paveicas, tad lielu lomu, tā ļoti labvēlīgi ietekmē arī cilvēka organismu.

Pirmkārt, makšķerēšana ļauj apvienot gan brīnišķīgu brīvā laika pavadīšanas veidu, gan arī aktīvo atpūtu pie dabas. Makšķerēšanas labvēlīgo ietekmi uz cilvēka organismu arī tas, ka viņš atrodas tieši, ūdens tilpņu tuvumā. Nav svarīgi, kādu makšķerēšanas veidu makšķernieks ir izvēlējies, nav svarīgi, vai viņš makšķerē no krasta vai no laivas – labums no makšķerēšanas tik un tā ir milzīgs.

Speciālisti veselības un medicīnas jomā vienprātīgi apstiprinās makšķerēšanas labvēlīgo ietekmi uz visiem, cilvēka dzīvībai svarīgajiem orgāniem, kā arī uz nervu un imūno sistēmu, nemaz jau nerunājot par sirds – asinsvadu sistēmu. Zinātnes ģēniji, jau sen ir zināms fakts, ka atrašanās pie ūdeņiem (pat miera stāvoklī, neko nedarot), pazemina sirds sitienu skaitu minūtē, līdz ar to samazinās ar pulsa sitienu skaists minūtē un palēninās elpošana. Pateicoties tam, ka notiek dziļa ieelpa un izelpa, plaušu ventilācija palielinās par 15%. Bet, mums vēl jāņem vērā arī tas fakts, ka makšķernieks elpo svaigu, tīru gaisu, kurš nav piesārņots ar “pilsētas atkritumiem”, tātad, tāda tīra gaisums labums ir vienkārši milzīgs.

Makšķerniekam makšķerēšanas laikā lielākā vai mazākā mērā tiek nodarbinātas visas muskuļu grupas, tās papildinās ar “svaigām” asinīm un skābekli. Kādreiz, mums, nezinātājiem liekas, ka makšķerēšana ir viena vienīga sēdēšana ezera vai upes krastā, bet tā tas nav, jo makšķernieks visu lauku pārvietojas pa krastu, iemet un izvelk makšķeri, visu laiku darbojas ar rokām, pietupstas un pieceļas, tas nozīmē, ka procesā tiek iesaistītas vairākas muskuļu grupas. Bet ja makšķernieks ir izdomājis makšķerēt no laivas, tad tam visam klāt vēl jāpievieno arī airēšana un tas jau ir nopietns fiziska vingrinājums, kurš stiprina ne tikai rokas muskuļus, bet arī mūsu sirdi. Daudz aktīvāk kustas tie, kuri ir nolēmuši makšķerēt ar spiningu, jo viņiem visu laiku ir jāmaina atrašanās vietā un ēsma uz makšķeres. Tāpēc makšķerēšanas laikā, makšķerniekam sanāk noiet nevis vienu vai divus kilometrus, bet pat līdz kilometriem un kādreiz pat vēl vairāk.

Makšķerēšana atslābina nervu sistēmu, palīdz cilvēkam “atslēgties” no citiem ikdienas darbiem un problēmām, ļauj viņam daudzveidot savu brīvo laiku, dod iespēju nerviem atpūsties no lielā saspringuma un stresa, kurš valda dzīvojot pilsētas apstākļos. Tajā brīdī, kad jūs veikalā sākat iegādāties visu nepieciešamo, lai dotos makšķerēt, jūs jau sākat justies labāk, jūs sāk piepildīt pozitīvas emocijas no domas vien, ka varēsiet izbaudīt šo jauko vaļasprieku.

Bet, to, kādu daudzumu pozitīvu emociju, makšķernieks saņem makšķerēšanas laikā, nav iespējams ne saskaitīt, ne kā citādi izmērīt. Visas pozitīvās emocijas, ļoti labvēlīgi iespaido ne tikai nervu veselību, bet arī visu, sirds – asinsvadu sistēmu, nostiprina to un pazemina radušos stresu.

Makšķerēšana ļauj makšķerniekam ne tikai “dziļāk elpot”, bet arī atbrīvoties no “stāvošajām asinīm”, kuras parasti ir vērojamas pilsētniekiem, apakšējā plaušu daļā, kuriem nav iespējas elpot ar “pilnu krūti”.

Dabas skaņu klausīšanās, klusums, tas viss palīdz mums atjaunot harmoniju sevī, nostiprina mūsu emocionālo fonu, piepilda mūsu psihi ar veselību un enerģiju. Kaut vai īss brīdis, ko jūs pavadāt makšķerējot, izrāvies no pilsētas vides, sniedz jums neizsakāmu labumu.

Kaut vai tā būs tikai viena diena, bet tā jūs piepildīs ar mundrumu, ļaus jums sajust fizisko spēku pieplūdumu un ļaus jums daudz aktīvāk pavadīt, visu nākamo darba nedēļu. Ļaujiet sev, atkal un atkal, gūt ne tikai baudu no makšķerēšanas, bet arī manāmi palīdzēt savam organismam atveseļoties. Dodieties makšķerēt!